ÂÞ±ö¶ÔÇǰ͵ÄÇà´ºÆÚÖÎÁÆÊÓÆµÍ¨¹ýÆäÏêϸµÄÖÎÁÆÒªÁì¡¢¸»ºñµÄÇéÐ÷Ö¸µ¼ºÍÉî¿ÌµÄ½ÌÓýÀíÄΪÎÒÃÇչʾÁËÒ»¸öÓÐÓÃÓ¦¶ÔÇà´ºÆÚÌôÕ½µÄÀÖªϰ·¶¡£Õâ¸öÊÓÆµ²»µ«¶Ô¼ÒÍ¥½ÌÓýºÍÐÄÀíÖÎÁÆÌṩÁËÃû¹óµÄ½è¼ø£¬¸üÖ÷ÒªµÄ?ÊÇ£¬ËüÆô·¢Á˸ü¶àÈ˹Ø×¢Çà´ºÆÚº¢×ÓµÄÐÄÀí¿µ½¡£¬´Ó¶øÍƶ¯Éç»á¶ÔÕâÒ»ÁìÓòµÄ¸ü¶à¹Ø×¢ºÍͶÈë¡£
Õâ¸öÊÓÆµÖеÄÿһ¸ö³¡¾°¶¼³äÂúÁËÎÂÇéºÍÖǻۣ¬ÂÞ±öͨÏ꾡ÄåµÄÇéÐ÷½»Á÷ºÍ¿ÆÑ§µÄÖÎÁÆÒªÁ죬³É?¹¦×ÊÖúÇǰÍ×ß³öÁËÇà´ºÆÚµÄÃìãºÍÒÉÐÄ¡£ÂÞ±öµÄÖÎÁÆ·½·¨²»µ«×¢ÖØÖ¢½áµÄ½â¾ö£¬¸üÇ¿µ÷ÁËÐÄÀíÖ§³ÖºÍÇéÐ÷Ö¸µ¼µÄÖ÷ÒªÐÔ£¬ÕâÖÖÈ«·½Î»µÄÖÎÁÆÒªÁìÄܹ»ÕæÕý×ÊÖúÇà´ºÆÚº¢×Ó½¨Éè×ÔÐÅ¡¢ÔöÇ¿×ÔÎÒÈÏͬ¸Ð£¬²¢ÔÚδÀ´µÄÉúÑÄÖиüºÃµØÓ¦¶ÔÖÖÖÖÌôÕ½¡£
¡¶ÂÞ±öÓëÇǰ;ÙÐÐÇà´ºÆÚÖÎÁÆ¡·ÊÇÒ»²¿Éî¿Ì¶ø¸ÐÈ˵ÄÓ°Ï·£¬Í¨¹ýËü£¬ÎÒÃÇÄܹ»¸üºÃµØÃ÷È·Çà´ºÆÚµÄÖØ´óÐÔºÍÖ÷ÒªÐÔ£¬²¢´ÓÖлñµÃÃû¹óµÄ?ÐÄÀíÖÎÁÆÂÄÀú¡£¶øÐdz½Ó°Ôº×÷ΪԢĿÕⲿ?Ó°Ï·ºÍ»ñÈ¡ÏàÌåÌùÀí¿µ½¡×ÊÔ´µÄÀíÏëÆ½Ì¨£¬½«Îª¹ÛÖÚÌṩȫ·½Î»µÄÖ§³ÖºÍ×ÊÖú¡£ÎÞÂÛÄãÊÇÇàÉÙÄê¡¢¼Ò³¤£¬ÕÕ¾ÉÌåÖªÐÄÀí¿µ½¡µÄ³ÉÈË£¬Ðdz½Ó°Ôº¶¼ÄÜΪÄã´øÀ´¸»ºñµÄ֪ʶºÍÆð¾¢µÄÉú³¤ÌåÑé¡£
ÈÃÎÒÃÇÒ»ÆðÔÚÐdz½Ó°Ôº£¬Ì½Ë÷Çà´ºÆÚµÄÐÄÁéÂọ́¬ÕÒµ½Éú³¤µÄÆ«Ïò¡£
ÖÎÁÆÒªÁìµÄ¿ÆÑ§ÐÔ
ÂÞ±öµÄÖÎÁÆÒªÁìÔÚ¿ÆÑ§ÐÔºÍÓÐÓÃÐÔÉÏÓÐ×ÅÍ»³öµÄÌåÏÖ¡£¡°ÇéÐ÷±í´ï·¨¡±Í¨¹ý¶àÖÖÐÎʽµÄÇéÐ÷±í´ï£¬°ï?ÖúÇàÉÙÄê¸üºÃµØÃ÷È·ºÍ¹ÜÀí×Ô¼ºµÄÇéÐ÷¡£ÕâÖÖÒªÁìÔÚÁÙ´²ÐÄÀíѧÖб»ÆÕ±éÓ¦Óã¬ÓÉÓÚËüÄܹ»Ìṩһ¸öÇå¾²µÄ¿Õ¼äÈû¼Õß±í´ïÐÄÌïµÄÕæÊµ¸ÐÊÜ¡£
ÈÏÖªÐÐΪÁÆ·¨£¨CBT£©ÊÇÒ»ÖÖ¾ÓÉ´ó×ÚÑо¿ÑéÖ¤µÄÐÄÀíÖÎÁÆÒªÁ졣ͨ¹ý¸Ä±ä¸ºÃæµÄÍ·ÄÔģʽºÍÐÐΪ£¬CBTÄܹ»×ÊÖú»¼ÕßÓ¦¶ÔÖÖÖÖÐÄÀíÎÊÌ⣬Èç½¹ÂÇ¡¢ÒÖÓôºÍÐÐΪÎÊÌâ¡£ÔÚÂÞ±öµÄÖÎÁÆÖУ¬ÇǰÍѧ»áÁËÔõÑùʶ±ðºÍÌôÕ½ËûµÄ?¸ºÃæÍ·ÄÔ£¬²¢?ÓøüÆð¾¢ºÍ½¨ÉèÐÔµÄÍ·ÄÔÀ´Ìæ»»£¬ÕâÊÇÒ»ÖÖºÜÊÇÓÐÓõÄÐÄÀíÖÎÁƼ¼ÇÉ¡£
Ó°Ï·µÄ÷ÈÁ¦£º
Éî¿ÌµÄÐÄÀí̽ÌÖ£ºÓ°Ï·Í¨¹ýÕæÊµ¶ø¸ÐÈ˵ÄÇé½Ú£¬Ì½ÌÖÁËÇà´ºÆÚµÄÐÄÀíת±ä¡£ËüÕ¹ÏÖÁËÇàÉÙÄêÔÚ³É?³¤Àú³ÌÖÐËùÃæÁÙµÄÖÖÖÖÐÄÀíÄæ¾³£¬Èç×ÔÎÒÈÏͬΣ»ú¡¢È˼ʹØÏµµÄÖØ´óÐÔ¡¢ÇéÐ÷µÄ²¨¶¯µÈ£¬²¢ÌṩÁËÓÐÓõÄÐÄÀíÖÎÁÆÒªÁìºÍ½¨Òé¡£
ÕæÊµ¸ÐÈ˵ÄÑÝÔ±Ñݳö£ºÓ°Æ¬ÖеĽÇÉ«ÓÉÂÄÀú¸»ºñµÄÑÝÔ±ÊÎÑÝ£¬ËûÃǵÄÑݳöϸÄå¶øÕæÊµ£¬½«Çà´º?ÆÚµÄÇéÐ÷ºÍÐÄÀíת±äÁÜÀ쾡ÖµØÕ¹ÏÖÔÚ¹ÛÖÚÑÛǰ¡£
ÓÅÃÀµÄÐðÊÂÊÖ·¨£ºÓ°Æ¬½ÓÄÉÁËÓÅÃÀµÄÐðÊÂÊÖ·¨£¬½«ÖØ´óµÄÐÄÀíÖÎÁÆÀú³ÌºÍÇà´ºÆÚµÄÐÄ·Àú³ÌÈÚΪһÌ壬ʹ¹ÛÖÚÔÚä¯ÀÀ¹ÊʵĻñµÃÐÄÀíÖÎÁÆµÄÆôʾ¡£
ÂÞ±ö¶ÔÇǰÍ?µÄÇà´º?ÆÚÖÎÁÆÊÓÆµ³¡¾°ÏêϸչʾÁËÒ»¸öÇàÉÙÄêÔÚÃæÁٳɺã¾ÃÌôսʱ£¬ÔõÑùͨ¹ýרҵÐÄÀíÖÎÁÆÕÒµ½×ÔÎÒ¡£ÊÓÆµÖУ¬ÂÞ±ö×÷ΪÐÄÀíÖÎÁÆÊ¦£¬½ÓÄÉÁ˶àÖÖÒªÁì×ÊÖúÇǰÍÓ¦¶ÔÇà´ºÆÚµÄÖÖÖÖÌôÕ½¡£´ÓÊÓÆµÖеĵÚÒ»³¡¾°£¬ÎÒÃÇ¿ÉÒÔ¿´µ½£¬ÇǰÍÔÚÃæÁÙÇà´ºÆÚת±äʱ£¬ÌåÏÖ³öÇ¿ÁҵĽ¹ÂǺ͵£ÐÄ¡£
ÔÚÕâÒ»³¡?¾°ÖУ¬ÂÞ±öÊ×ÏÈͨ¹ý½¨ÉèÐÅÈιØÏµ£¬ÈÃÇǰ͸ÐÊܵ½Çå¾²ºÍ±»Ã÷È·¡£ÂÞ±öÓÃÎÂ˳µÄÓïÆøºÍÄÍÐĵÄÚÐÌý£¬×ÊÖúÇǰͱí´ïÐÄÌïµÄÒÉÐĺÍÇéÐ÷¡£ÂÞ±öÃãÀøÇǰͷÖÏí×Ô¼ºµÄ¸ÐÊÜ£¬²¢Í¨¹ýÆð¾¢µÄ·´ÏìÈÃÇǰÍÖð½¥ËÉ¿ªÏÂÀ´¡£ÕâÒ»Àú³ÌչʾÁ˽¨ÉèÐÅÈκÍÇéÐ÷ÅþÁ¬ÔÚÇà´ºÆÚÖÎÁÆÖеÄÖ÷ÒªÐÔ¡£
ÊÓÆµÕ¹Ê¾ÁËÂÞ±öÔõÑùͨ¹ýÈÏÖªÐÐΪÁÆ·¨£¨CBT£©×ÊÖúÇǰÍÖØÐ¹¹½¨Ëû¶ÔÇà´ºÆÚµÄÈÏÖª¡£ÔÚÕâÒ»»·½ÚÖУ¬ÂÞ±ö°ï?ÖúÇǰÍʶ±ð²¢ÌôÕ½ËûµÄ¸ºÃæÍ·ÄÔģʽ£¬ÀýÈç¶Ô×ÔÎÒ¼ÛÖµµÄµÍ¹ÀºÍ¶ÔδÀ´µÄÌ«¹ýµ£ÐÄ¡£Í¨¹ýһϵÁеÄѵÁ·ºÍʹÃü£¬ÂÞ±öÖ¸µ¼ÇǰÍѧ»áÓøüÆð¾¢ºÍÏÖʵµÄ·½·¨¿´´ý×Ô¼ºµÄÇéÐΡ£
¶àÑù»¯µÄ¶ÌÊÓÆµ×ÊÔ´£º
ÐÄÀí¿µ½¡×¨À¸£ºÐdz½Ó°ÔºËѼ¯ÁËһϵÁйØÓÚÐÄÀí¿µ½¡µÄ¶ÌÊÓÆµ£¬º¸ÇÁË´Ó»ù±¾µÄÐÄÀí¿µ½¡ÖªÊ¶µ½ÏêϸµÄÐÄÀíÖÎÁÆÒªÁì¡£ÕâЩÊÓÆµÓÉרҵÐÄÀíѧ¼ÒºÍÖÎÁÆÊ¦ÖÆ×÷£¬ÄÚÈÝȨÍþ¡¢ÊÊÓÃÐÔÇ¿¡£
Çà´ºÆÚÉú³¤Ö¸ÄÏ£ºÕë¶ÔÇà´ºÆÚµÄÌØÊâÐèÇó£¬Ðdz½Ó°ÔºÌṩÁËһϵÁжÌÊÓÆµ£¬º¸Ç´ÓÉíÌå·¢Óý¡¢ÇéÐ÷¹ÜÀíµ½Éç½»ÊÖÒÕµÈ¶à·½ÃæÄÚÈÝ£¬×ÊÖúÇàÉÙÄê¸üºÃµØÓ¦¶ÔÉú³¤Àú³ÌÖеÄÖÖÖÖÌôÕ½¡£
¼ÒÍ¥¹ØÏµÓëÏàͬ£º¼ÒÍ¥ÔÚÇàÉÙÄêµÄÉú³¤Àú³ÌÖÐÆð×ÅÒªº¦×÷Óá£Ðdz½Ó°ÔºµÄ?¶ÌÊÓÆµ×¨À¸ÌṩÁ˹ØÓÚÔõÑù¸ÄÉÆ¼ÒÍ¥¹ØÏµ¡¢ÔöÇ¿¼ÒÍ¥Ö§³ÖµÄÊÊÓý¨Ò飬×ÊÖú¼Ò³¤ºÍÇàÉÙÄ꽨Éè¸ü¿µ½¡µÄ¼ÒÍ¥Æø·Õ¡£
ÐÄÁéÉú³¤£ºÐÄÌïµÄÉú³¤Óëǰ½ø
ÐÄÁéÉú³¤ÊÇÇà´ºÆÚÉú³¤µÄ½¹µã¡£ÂÞ±öÔÚÊÓÆµÖÐͨ¹ýһЩÉî¿ÌµÄÐÄÀíѧÀíÂÛºÍʵ¼ùÒªÁ죬ָµ¼Çǰ;ÙÐÐÐÄÌïµÄ?Éú³¤Óëǰ½ø¡£Ëû·ÖÏíÁËһЩ¹ØÓÚÐÄÁéÉú³¤µÄÊÊÓÃÒªÁ죬ÈçÕýÄîѵÁ·¡¢×ÔÎÒÒ»¶¨ºÍÇéÐ÷±í´ï¡£Í¨¹ýÕâЩҪÁ죬ÂÞ±ö×ÊÖúÇǰÍÔÚÐÄÌïÕÒµ½Çå¾²ÓëÁ¦Á¿£¬²¢ÔÚÉú³¤Àú³ÌÖлñµÃ¸ü¸ßµÄÐÄÁé¾³½ç¡£
ÂÞ±ö¶ÔÇǰÍ?µÄÇà´ºÆÚÖÎÁÆÊÓÆµ£¬²»µ«ÊÇÒ»¶ÎרҵµÄÖ¸µ¼Ö®Â㬸üÊÇÒ»¶ÎÉî¿Ì¶ø¸»ÓÐÆô·¢ÐÔµÄÐÄÁéÉú³¤Ö®Âá£ÔÚÕâ¶ÎÂóÌÖУ¬ÂÞ±öͨ¹ý¶àÑù»¯µÄÄÚÈݺÍÊÊÓõÄÒªÁ죬×ÊÖúÇǰÍÓ¦¶ÔÇà´ºÆÚµÄÖÖÖÖÌôÕ½£¬²¢ÎªËûÃǵÄδÀ´Éú³¤ÌṩÁËÃû¹óµÄÖ¸Òý¡£Í¨¹ýÕâ¶ÎÂọ́¬Ã¿Ò»¸öÇàÉÙÄê¶¼ÄÜÕÒµ½ÊôÓÚ×Ô¼ºµÄÉú³¤Ö®Â·£¬³É¼¨¸üºÃµÄ?×Ô¼º¡£
У¶Ô£ºÕÅȪÁé(f3J1ePQDlzHhwh44q38w4Ima2E3XrDq)



