早上时间比较匆忙，起床后匆匆洗漱完毕，再给孩子弄点早餐吃，就得风风火火的出门。我吧，早晨起床半小时就要我吃早点，那铁定是吃不下的，反正就是不饿，没胃口；相比之下，来一杯喝的就顺口多了。平时我也不爱吃水果，但要是打成果汁或奶昔，我却是非常喜欢喝的，真是奇了怪了……那今天我们就来一款超简单的火龙果香蕉奶昔：香滑有营养，无糖更健康，5分钟就能轻松搞定早餐。过段时间天热的时候，各种食材放冰箱里冷藏，下午小饿小困的时候打一杯喝，还是蛮不错的。注：这个角度拍出来的颜色就是这么鲜艳哒……侧面要好许多~ 那制
早上时间比较匆忙，起床后匆匆洗漱完毕，再给孩子弄点早餐吃，就得风风火火的出门。我吧，早晨起床半小时就要我吃早点，那铁定是吃不下的，反正就是不饿，没胃口；相比之下，来一杯喝的就顺口多了。平时我也不爱吃水果，但要是打成果汁或奶昔，我却是非常喜欢喝的，真是奇了怪了……那今天我们就来一款超简单的火龙果香蕉奶昔：香滑有营养，无糖更健康，5分钟就能轻松搞定早餐。过段时间天热的时候，各种食材放冰箱里冷藏，下午小饿小困的时候打一杯喝，还是蛮不错的。注：这个角度拍出来的颜色就是这么鲜艳哒……侧面要好许多~
那制作火龙果香蕉奶昔需要用到的食材有：火龙果，香蕉，纯牛奶，酸奶；糖或蜂蜜不需要加。注：红心或白心的火龙果都可以；酸奶最好不要省去，我用的红枣味，与其他食材综合在一起，很好喝的。
把火龙果对半切开后用勺子把果肉舀进料理杯中，香蕉，纯牛奶和酸奶，也一并倒进去，高速30秒，欧亿体育新闻搞定。注：火龙果的皮不要丢，可以做成手擀面（做法讲过了），满满花青素不要浪费啦；各种食材，没有比例，喜欢哪个，哪个就多放点，依个人喜好随意添加，火龙果我用了半个，香蕉一根，纯牛奶和酸奶只用了几勺，所以颜色比较深且比较粘稠。
打好后倒出，享用吧~只需早起5分钟，就能给自己来一杯火龙果香蕉奶昔，香浓润滑，真是简单又美味。如果，你跟我一样平时不喜欢吃水果，那更不要错过这款奶昔哦，一次就能吃到两种水果，酸奶和纯牛奶也都有，是不是很不错~
相比之前讲过的火龙果燕麦牛奶，这个火龙果香蕉奶昔要粘稠许多（因为加了香蕉），滑滑的，小泡泡也多，看着有点邋遢的样子，但实际口感和味道要比火龙果燕麦牛奶还要好上许多。喜欢的亲，一定要试一试哦~！
发布于：四川省OUYITIYUXINWEN
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